در این کلاس مدیتیشن شما با اصول اولیه و اصلی نحوه انجام آن آشنا خواهید شد.

با تکنیک‌‌‌های عملی که هر جلسه در دوره مدیتیشن آنلاین به کار خواهیم بست به سوی زندگی طبیعی‌تر و شادتر پیش خواهیم رفت.

صحبت های استاد ناصر صمدی در مورد مدیتیشن چیست و چه کاربرد و فوایدی برای انسان دارد را گوش دهید.

ناصر صمدی معلم و مدرس یوگا و مدیتیشن

مدیتیشن یک نوع رویت کردن و شاهد بودن محضه بطوری که انسان فقط ذهنیت رو تماشا کنه، بدون هیچ نوع قضاوت و پیش داوری که این فکر خوبه بمونه یا اون فکر برای مثال بد هست و باید بره.

مدیتیشن یک نوع تمرکز نیست بلکه فقط رویت کردنه

وقتی که انسان بدون قضاوت افکارشو نگاه میکنه اون افکار چون ذهنیت هستند از بین میرن و متوقف میشن و ما در نهایت بعد از زمان های زیاد در نشستن مدیتیشن به یک فضای سکوت ذهنی میرسیم که بسیار ارزشمنده. اونجاست که به حقیقت نزدیک میشیم حقیقت گفتنی نیست، مکتوب کردنی نیست، بلکه یک نوع تجربه هست.

بر خلاف آنچه که در بعضی منابع بهش اشاره شده، مدیتیشن هیچ نوع حاکمیتی بر ذهنیت نیست فقط تماشای محضه. این شاه کلید مدیتیشن است.

شما در این دوره آموزش مدیتیشن، به درک خوبی از این حقیقت خواهید رسید.

ویژگی‌های دوره:

• آشنایی با مدیتیشن و نحوه انجام آن
• مدیتیشن گروهی
• سفر درونی
• دوش درونی
• رهاسازی و ریلکسیشن

توضیحات بیشتر در مورد دوره آموزش مراقبه و مدیتیشن از صمدی یوگا:

• این دوره در 4 جلسه، 4 هفته برگزار خواهد شد

کلاس مدیتیشن آنلاین راهی است پیش روی شما تا به صورت علمی و عملی در مجموعه صمدی یوگا آموزش ببینید و با نحوه انجام مراقبه و مدیتیشن در خانه آشنا شوید.

با اعلام آمادگی و نام‌نویسی شما در این دوره، پس از تکمیل ظرفیت یک هفته قبل از شروع دوره به شما اطلاع خواهیم داد تا ثبت نام خود را تکمیل نمایید

می توانید همزمان در دوره بازگشت به طبیعت خویش و دوره پرانایاما شرکت کنید.

برای نام‌نویسی در کلاس مدیتیشن آنلاین (دوره آموزش مراقبه و مدیتیشن + مشاوره) و اعلام آمادگی از طریق لینک زیر اقدام کنید